12週間オンライン動画トレーニングプログラム

¥ 5,840 (税込)

・クーポン利用不可

商品カテゴリー:

説明

SUUNTO 3 Fitnessを活用して心拍数やカロリー数を確認しながら行うオンラインのトレーニングプログラムです。

運動レベルは初級向けで、12週でキレイなカラダになることを目標に、1週間ごとに10分程度の新しいトレーニングをお届けします。

 


 

トレーニング内容

\ TRAINING PROGRAM /

代謝アップに有効な10分程度のトレーニング動画を12回に分けて1週間ごとにご登録のメールアドレスにお届けします。

運動の習慣化に向けて手軽にプロのトレーニングを受けたい方におすすめの内容です。

第1回 屋内トレーニング その1
第2回 屋内トレーニング その2
第3回 屋内トレーニング その3
第4回 ヨガポーズ(初心者向け)


※お手持ちのスマートフォン、タブレット、PCでご視聴いただけます。

 


 

トレーニングサンプル

\ SAMPLE IMAGE /

トレーナーも一緒に運動を最後まで行う動画となっていますので、「一緒に頑張れて最後までできた!」といったお声をいただいています。

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナー挨拶

12週間オンライン動画トレーニングプログラムのSUUNTO(スント)3Fitenessスマートウォッチ

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナーのスクワット

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナーのランジ

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナーの背筋

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナー終わりの挨拶

 

※本サンプル画像は実際にお届けする屋内トレーニング動画からの抜粋です。

 

\ SAMPLE MOVIE /

 

※本サンプル動画の内容と実際にお届けするトレーニング内容とは異なります。
※実際にお届けする動画はSUUNTO 3 Fitnessを活用したトレーニング内容となります。

 


 

実演トレーナー

\ PROFESSIONAL TRAINER /

12週間オンライン動画トレーニングプログラムの今野トレーナー自己紹介

今野 拓也 氏

渋谷の人気パーソナルトレーニングジム
「ととのえて、からだ」代表トレーナー

身体や心のつながりから痛みや歪みの原因を見つけ、改善へと向かうコンディショニングを得意とする。年間レッスン実績5000件以上。Instagramのアカウントは3万フォロワーを超える大人気となっている。