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スマートウォッチ・活動量計の心拍数の仕組みや精度は？おすすめのスマートウォッチもご紹介！心拍数の把握でダイエットも効率化！
2024/7/8
スマートウォッチや活動量計で測定できる心拍数の精度はどの程度のものなのでしょうか？ そもそもスマートウォッチはどうやって心拍数を計測しているのか、まずはその仕組みを解説します。 また、正 ...
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精度が高いおすすめスマートウォッチ・活動量計とは？歩数・睡眠・消費カロリーの計測方法や仕組み、選び方のポイントを解説！
2024/7/8
スマートウォッチや活動量計を利用しながら、できるだけ正確なデータで健康管理する方法を紹介します。 正確性の高い測定ができるスマートウォッチ・活動量計とはどのようなもので何ができるのでしょ ...
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スマートウォッチの測定データをあすけんアプリに連携する方法！iPhoneヘルスケアやGoogleFit、Fitbitとの連携で歩数と睡眠が自動記録！
2024/7/8
健康管理やダイエットに興味がある人はスマートウォッチや活動量計を使うことや無料のダイエットアプリでの記録・管理を検討しますよね。 今回は食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気 ...
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スマートウォッチは24時間つけっぱなし？いつ外す？寝るときは？仕事中は？おすすめスマートウォッチやダイエットが捗るアプリも紹介！
2024/7/8
近頃はカロリー管理アプリと一緒にApple WatchやFitbit、Garminなどのスマートウォッチを連携して、ダイエットや健康管理に励んでいる人が増えています。 ただ、思い切って買 ...