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スマートウォッチの心拍数の仕組みや精度は？心拍数の把握でダイエットも効率化！
2022/9/14
スマートウォッチで計測できる心拍数はどの程度の精度のものなのでしょうか。 そもそもどうやって心拍数を計測しているのか、その仕組みを解説します。 また、正確な心拍数を把握すると、ダイエット ...
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精度が高いおすすめスマートウォッチとは？歩数・睡眠・カロリーの計測方法や仕組み、選び方のポイントも解説
2022/9/14
スマートウォッチを利用してできるだけ正確なデータで健康管理するための方法を案内します。 正確性の高い測定ができるスマートウォッチとはどのようなものなのでしょうか。 また、あわせて精度の高 ...
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スマートウォッチの測定データをあすけんアプリに連携する方法！iPhoneヘルスケアやGoogleFit、Fitbitとの連携で歩数と睡眠が自動記録！
2022/9/8
健康管理やダイエットに興味がある方は、スマートウォッチを使ってみたり、無料のダイエットアプリでの記録や管理を検討しますよね。 今回は食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイ ...
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スマートウォッチは24時間つけっぱなし？外したほうが良い？おすすめのスマートウォッチやダイエットが捗るアプリも紹介！
2022/8/30
カロリー収支が確認できるアプリとApple WatchやFitbit、Garminなどのスマートウォッチ（スポーツウォッチ）を連携してダイエットや健康管理に励んでいる人が最近増えています ...