ライフスタイルコラム

  暑さが強まる6月以降には、熱中症のリスクも高まります。 熱中症予防には水分補給、とはよく言われていることですが、飲むべき水の量や塩分の必要性などについて、詳しく知らない方も多いのではない ...

  毎年6月の第三日曜日は父の日。日頃の感謝の気持ちを込めて、親子で料理を作る方も多いはず。 普段は料理に興味がない子どもでも、父の日というイベントにはキッチンに立ってみようという気持ちにな ...

  緑茶は1年を通して飲むことのできる飲料ですが、特においしく飲めるとされているのが新茶の時期。 5月には新茶の流通がスタートするため、甘く飲みやすい新茶を手に入れたいと考える方も多いはず。 ...

  桜が完全に散ったころから実り始めるサクランボ。本格的な収穫は5月ごろから始まります。 普段はパフェやパンケーキのような洋菓子のトッピングとして見る程度で、サクランボをフルーツとして食べる ...

  今年のイースターは4月20日。 日本では春の行事といえばお花見の知名度が高く、イースターを大々的に祝うことは稀かもしれません。 しかし春のイベントのひとつとして、イースターを覚えていると ...

  4月からの新生活、お弁当の準備が必要になる家庭も多いのではないでしょうか。 お子さまの通う園や学校によっては5月に遠足を控えているところもあり、普段は給食で済ませられている場合でも、一度 ...

  近年、パクチー料理が人気を集めています。 エスニック料理には以前からよく登場する食材でしたが、家庭での消費は少なく、食べ方に悩む方も多いでしょう。 本記事ではパクチーの概要や栄養価、おい ...

  春にはふきのとうをはじめ、さまざまな山菜が収穫できます。 今回は山菜のなかでも形が特徴的な、わらびとぜんまいについて解説します。 わらびやぜんまいを購入したり、貰ったりしたものの、一般に ...

  冬の冷え込む季節は、お酒を飲むと体が温まるため、日本酒や焼酎などのお酒を好んで飲む方も増えるのではないでしょうか。 しかし冬の飲みすぎにはさまざまな危険がともなうため、量や頻度の調整が重 ...

  2月14日はバレンタインデー。 学校や職場でチョコレートを贈り合ったり、自身へのご褒美や家族用として好みのものを購入したりすることもあるでしょう。 チョコレートはおいしいものですが、一度 ...